灼熱の暑さ！猛暑をしのぐちょっとした工夫　第5弾

気象庁が

「命の危険も高まる」

と熱中症への注意を呼びかける程の

猛暑襲来

水分と塩分の補給を!

体液と同じＰＨ

水の25倍の早さで

速やかに身体に吸収される

『経口保水液』

◆水　　　　　　　　　500ml

◆自然塩　　　　小さじ1/4

ペットボトルのキャップ　1/3杯

◆砂糖orはちみつ　　など

好みの甘味料　大さじ2

ペットボトルのキャップ2～3杯

◆レモン汁or酢　大さじ1

味を見て調整して下さい

お試しあれ